実は、実は、今回、私が初めて書いた書籍「え、私って栄養失調だったの？」が全国の書店から、7月24日(月)に発売されました。
この本では、年間5万人以上の患者様の中で、延べ500人以上の様々な体の悩みや心の悩みを抱える女性に対して、その原因が栄養失調にあること、そしてその解決策が食事と栄養にあることをわかりやすく、イラストたっぷりの内容でお伝えしています。
飽食の時代といわれる現代に、まさか、自分が栄養失調とは夢にも思わない女性の方は意外にとても多いと感じています。
特に、女性が抱える様々な症状や悩み（例えば、頭痛、月経痛、肌荒れ、イライラ、不妊など）が、様々な栄養素の不足と関連していることを、私が経験した症例の一部を紹介しています。また、それらの症状を解決できるオススメレシピも、当院管理栄養士の協力のもと、掲載しています。
この本を通じて、女性の読者の方々が、ご自身の栄養に関心をもっていただき、薬に頼らない、食事療法・栄養療法で健康で充実した生活を送っていただけるヒントやアイデアになればと考えています。
そして、そして、発売前のアマゾンの新着ランキングで2部門で1位をとりました。
この本が、より多くの悩める女性の助けになれば、本当にうれしいです。